का महत्वाचे आहे रुटीन हेल्थ चेक अप आणि त्याचे फायदे
आजच्या युगात रूटीन चेकअप ही प्रत्येकाची गरज बनली आहे. बदलत्या जीवन शैलीत आणि वेगवान अशा जीवनात तुम्ही कधी आणि कोणत्या आजाराच्या जाळ्यात पडाल हे आपण सांगू शकत नाही.अशावेळी आपण नियमित तपासणी करत राहू आणि आपल्या आरोग्याबाबत पुरेशी खबरदारी घेत राहणे आवश्यक आहे. चला तर मग बघूया कोणत्या BASIC तपासणी करून घेणे महत्वाचे आहे. आपला (रक्तदाब) BP उच्च किंवा कमी असो, नियमितपणे रक्तदाब तपासणे महत्वाचे आहे, कारण त्याचा तुमच्या आरोग्यावर परिणाम होतो. उच्च रक्तदाब असल्यास हृदयविकाराचा झटका आणि स्ट्रोकची शक्यता वाढते. अशा परिस्थितीत, जेव्हा जेव्हा तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांकडे जा, तेव्हा तुमचा बीपी तपासून पहा. आपण नियमितपणे आपले वजन मोजत रहावे. अचानक आणि अतिशय वेगवान वजन वाढणे आणि कमी होणे या दोन्ही गोष्टी सूचित करतात की आपण एखाद्या आजाराने ग्रस्त आहात. OVER WEIGHT याचा अर्थ HEART, LIVER(यकृत) आणि (मूत्रपिंड) KIDNEY च्या आजाराकडे घेऊन जाऊ शकतो, तर वजन कमी होणे INFECTION (संक्रमण) किंवा CANCER (कर्करोग) दर्शवते. थायरॉईड असला तरीही वजन वेगाने वाढणे किंवा कमी होण्यास सुरवात होते. आपली ...